Conoce que remedios naturales sirven para la tos seca

tos seca

Todas las personas hemos experimentado tos a lo largo de nuestra vida, pero existe la tos con flema y la tos seca. Independientemente de la que sea, la tos es un reflejo del cuerpo para mantener despejadas las vías respiratorias, por lo que a veces son convenientes.

Estas son un reflejo del cuerpo para responder frente a algo que causa irritación en el área de la garganta.

Cuando la tos se prolonga mucho más tiempo de lo normal, volviéndose persistente ya comienza a preocupar, debido a que genera cansancio, problemas de insomnio, dolor de cabeza e incluso hay personas que de tanta tos experimentan vómito.

La tos puede surgir por diversas razones, siendo la más común el padecer de resfriado, alergias, reflujo gastrointestinal y ahora también se muestra como una secuela del COVID, durante meses en una persona.

Remedios que sirven para la tos

Antes de comprar jarabes para la tos, muchas personas prefieren intentar con remedios naturales, ya que son productos sanos para el organismo. Por esa razón es que nosotros vamos a mencionarte cuales son los remedios naturales idóneos para tratar la tos seca.

Menta

La menta contiene mentol, que es perfecto para adormecer las terminaciones nerviosas de la garganta cuando esta se encuentra irritada a causa de la tos. Aliviando el dolor y mitigando la necesidad recurrente de toser.

Además, la menta es conocida por ayudar a reducir la congestión, teniendo propiedades antivirales y antibacterianas.

Existen diferentes formas de tomar la menta, ya sea en té o chupando pastillas de menta.

Miel

Hacer una infusión de té de limón con 2 cucharadas de menta es un remedio tradicional para aliviar la tos seca y disminuir el dolor de garganta.

La miel es rica en antioxidantes, y cuenta con propiedades antibacterianas que ayudan a disminuir la tos.

Raíz de malvavisco

Esta es un tipo de hierba que se usa en los jarabes para la tos y pastillas para calmar la tos seca. A través de diversos estudios se ha llegado a la conclusión de que este tratamiento es eficaz para reducir la irritación y calmar la garganta cuando existe mucha tos seca.

La raíz de malvavisco puede encontrarse en los herbolarios.

Cúrcuma

Puede obtenerse en el mercado en forma de especia o de capsula. Para una infusión se recomienda agregar una cucharada de cúrcuma en zumo de naranja frio con un poquito de pimienta negra.

Jengibre

El jengibre se recomienda mucho por los naturistas ya que estimula el sistema inmunológico y alivia las molestias y los dolores. Muchos tés hoy en día tienen como ingrediente la cúrcuma, aunque es mejor preparar una infusión de jengibre y miel y tomarla para disminuir la tos seca.

También te puede interesar leer: Conoce los 5 frutos secos más saludables para la dieta

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)