La adicción a las redes sociales es una enfermedad mental que cada día es más común en los adolescentes de todo el mundo. Las redes sociales son un medio muy útil utilizado para recabar información y para comunicarnos en un ámbito popular. Sin embargo, sin un control educativo, puede llegar a convertirse en un trastorno de la realidad para algunos. Pero sobre todo, para los jóvenes inexpertos.
¿Qué puede causar la adicción a las redes sociales?
Las investigaciones realizadas han conseguido algunas de las causas de la adicción a las redes sociales. A continuación, te las mostramos:
- La sociedad lo considera como algo normal: este tipo de pensamientos, ha llevado a muchos a creer que el uso de internet todo el día es algo normal.
- La facilidad de acceso: el alcance de las redes sociales es tan fácil, que la mayoría de las personas disponer de perfiles en ordenadores, tablets o móviles.
- Permite mostrar solamente lo que deseas que los demás vean: de modo que sirve de filtro para que la gente vea solo la parte buena de tu vida.
- Sirve para alimentar el ego: y hacer creer que tienes una vida feliz y llena de logros.
- Si padeces ansiedad social: las redes te ayudan a superar ese problema.
- Eleva la autoestima: este hecho se deriva por el aumento de seguidores en las redes sociales.
Síntomas de la adicción a las redes sociales
Los síntomas de la adicción a las redes sociales se presentan mediante algunos síntomas definidos, como los siguientes:
- Cada vez más la persona aumenta el tiempo que usa en las redes sociales.
- Incomunicación social de forma presencial.
- Búsqueda desmesurada de tener emociones fuertes.
- La intolerancia a los estímulos negativos.
- Experimentar malestar emocional.
- Una actitud impulsiva hacia las redes sociales e incluso violenta.
Tratamiento para la adicción a las redes sociales
Este es un problema que requiere de una intervención psicológica, pero en ocasiones es absolutamente necesario complementarla con ayuda la psicofarmacológica.
Tratamiento socioterapéutico y psicológico
El tratamiento socioterapéutico y psicológico del trastorno de adicción a las redes se realiza según el problema que presenta cada persona. Por ello, se toma en cuenta sus circunstancias, su personalidad, su entorno, los problemas que presente y su manera de afrontarlos. Además, la psicología es muy importante en el tratamiento terapéutico. En estos casos se usa un programa personalizado, para tratar al paciente de manera eficaz.
Tratamiento farmacológico
El uso de fármacos se hará en función de la situación de gravedad de la persona. Ya que la adicción a las redes puede estar relacionada con serios problemas de ansiedad o bipolaridad. Efectivamente, estos se usarán con la finalidad de disminuir los episodios de impulsividad, de intensidad, de cambios de ánimo, entre otros.
En definitiva, el tratamiento de adicción a las redes sociales pretende ayudar al adicto a reducir el uso de las redes y a regresar a su vida normal. Al mismo tiempo, estamos conscientes de que estas aplicaciones son necesarias para ayudarnos en nuestro diario vivir, pero debemos darle un uso adecuado.